Patricia Poirier
Conseil en Fleurs de Bach et EFT à Bouloc

EFT à Toulouse (31200)

EFT

Emotional  Freedom Techniques (Techniques de libération émotionnelle)

L'EFT est la forme la plus répandue de la "psychologie énergétique"

C'est le psychologue Roger Callahan qui a, pour la première fois dans les années 1970, utilisé des stimulations sur les points d'acupuncture.

Gary Craig a ensuite mis au point la technique appelée EFT en 1994.

“Le but ultime de l’EFT est la liberté émotionnelle. (...) L’EFT a été spécifiquement développé pour favoriser une paix personnelle généralisée qui provient de la résolution des problèmes du passé." Gary Craig

EFT

 L'EFT se fonde sur l'hypothèse que quel que soit le domaine de notre vie qui nécessite une amélioration, ce sont des problèmes émotionnels non résolus qui créent des blocages et freinent les progrès.

POURQUOI L'UTILISER :

On peut utiliser l'EFT pour un soulagement temporaire ou pour une résolution définitive.

  • Désensibiliser des composantes d'un évènement traumatique
  • Modifier des émotions douloureuses
  • Améliorer les relations personnelles
  • Corriger des croyances : (je ne suis pas à la hauteur, je ne mérite pas d'être heureux, je n'ai pas ma place…) 
  • Faire disparaître les blocages
  • Diminuer les douleurs physiques
  • Atteindre un objectif de performance...

L'EFT a été utilisé en Haïti pour travailler sur les personnes ayant le syndrome de stress post traumatique après le tremblement de terre qui a eu lieu en 2010.

Aux Etats Unis, l'EFT est utilisé auprès des militaires comme traitement pour les traumatismes nés lors des combats.

 

L'EFT ne se substitue pas à un avis, ni à un traitement médical. 

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